Atendimentos
O processo terapêutico visa manter a sua saúde Mental fazendo com que você consiga lidar com os seus sentimentos, emoções e frustrações vivenciadas no dia a dia. Em um espaço de escuta sem julgamentos, no qual você poderá falar abertamente sobre tudo o que lhe importa.
A Psicoterapia é um investimento em você, na sua saúde emocional. É um momento de autocuidado
Psicoterapia
A psicoterapia é um processo realizado através do diálogo entre o psicólogo e o paciente, dentro da terapia são levantados assuntos relacionados a mente (sentimentos, baixa autoestima, luto, problemas, transtornos, estresse, entre outros). Esse processo tem como base a confiança entre ambas as partes, através de uma escuta acolhedora, sem preconceitos ou julgamentos. O objetivo da psicoterapia é auxiliar o paciente no processo de autoconhecimento para que ele possa ser capaz de administrar a sua saúde mental com mais leveza e harmonia.
Benefícios da Psicoterapia
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Autocontrole: Aprender a lidar e regularizar as emoções e comportamentos diante das situações.
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Melhora nos relacionamentos interpessoais.
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Desenvolve o autoconhecimento.
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Melhora a autoestima: Quando você tem a oportunidade de analisar o conceito que tem de si ou quando descobre as crenças limitantes que foram criadas ao decorrer da vida, e partir disso se disponibiliza a se conhecer melhor, se aceitar e se amar do jeito que é, fica mais fácil reconhecer o potencial que você tem.
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Perceber novas possibilidades na vida: Em alguns momentos pode ocorrer um desanimo tão intenso que não somos capazes de enxergar o sentido na vida, como se só houvesse apenas um único caminho. Através da Psicoterapia é possível analisar a sua trajetória e traçar novos caminhos que levem a ver novas possibilidade que você pode seguir, quebrando os paradigmas que foram criados.
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Equilíbrio Emocional: Desenvolver a capacidade de aprender a lidar com as emoções que ocorrem no cotidiano, sejam elas positivas ou negativas.
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Fortalecimento da autoconfiança.
Atendimento Online
Essa modalidade de atendimento no primeiro momento pode parecer um pouco diferente, mas depois do primeiro atendimento você percebe que não tem muitas diferenças do presencial e que pode se encaixar muito bem na sua rotina. Essa já é uma prática regulamentada para os psicólogos desde 2018 pelo CFP e tem apresentado grandes benefícios, principalmente para pessoas que gostam de flexibilidade.
A ferramenta principal no processo terapêutico é a comunicação e com o atendimento online ela não é prejudicada, a diferença é que acontece através de uma chamada de vídeo.
Para isso acontecer é importante lembrar que o psicólogo e o paciente precisam ter acesso à internet, e ambos estejam em um local reservado para garantia da privacidade e do sigilo.
Benefícios:
Praticidade:
Você não precisa sair de casa, pode utilizar o celular ou computador e o melhor! no ambiente que você se sente bem, esse conforto estimula a desinibição, uma vez que podemos nos sentir mais confortáveis em ambientes conhecidos.
Facilidade de encaixar na rotina:
Seu tempo é mais otimizado e assim fica mais fácil sobrar tempo para você cuidar de si.
Flexibilidade de local
Você pode ter o atendimento contínuo mesmo que precise viajar ou mudar de cidade.
Quando procurar o Psicólogo
Caso você esteja percebendo que não tem controle sobre si ou que não consegue administrar as suas emoções ou comportamentos relacionados a si mesmo ou aos outros. E isso tem atrapalhado a sua rotina e o seu convívio social. Então é o momento de você procurar uma ajuda profissional.
O trabalho do Psicólogo é auxiliar o paciente a administrar melhor as suas questões emocionais através do autoconhecimento e reflexões desenvolvidas no setting terapêutico (consultório).
O Psicólogo trabalha com base na ciência sobre o desenvolvimento humano nos aspectos mental e comportamental, ajudando o paciente na descoberta de si, acompanhando nessa jornada, de modo a ampliar seu crescimento e amadurecimento.